Римские цезари и восточные правители были мудрецами – они делали массаж два раза в день. Современные люди часто относятся к массажу слишком легкомысленно, однако его восстанавливающее воздействие на организм по-прежнему важно. Массаж – это единственный вид лечения, где нет посредников между массажистом и клиентом – никаких инструментов, никаких лекарств, только теплые, ласковые руки, которые приносят здоровье и радость. Если вас беспокоят сильные или хронические боли в шее и спине, дискомфорт в шее, раздражение, мышечное напряжение, усталость к концу дня, а также различные другие проблемы со здоровьем или недомогания, то вам следует срочно обратить внимание на свое здоровье.
Результат массажа для тела
Массаж отшелушивает отмершие клетки кожи, улучшает кровообращение, делает кожу эластичной и упругой, а также уменьшает подкожный жир. Массажная терапия восстанавливает уставшую мышечную массу, улучшает ее работоспособность и эластичность, регулирует кровообращение в различных группах мышц и укрепляет сухожилия.читать больше массаж всего тела Интернет статьи После курса массажной терапии нормализуется ваше психоэмоциональное состояние, душевное равновесие и самочувствие. Улучшается мозговой кровоток и работа нервной системы.
- Массаж — наиболее эффективное средство для снятия стресса.
- Благотворное воздействие массажной терапии на сердечно-сосудистую, дыхательную и желудочно-кишечную системы доказано.
- Массаж ускоряет метаболизм: улучшает липидный обмен, кислотно-щелочной баланс и выведение токсинов, что способствует снижению веса и исчезновению целлюлита.
- Массаж также укрепляет сопротивляемость организма к инфекциям.
Восстановительный массаж может помочь облегчить дискомфорт или устранить признаки и симптомы остеохондроза, респираторных и легочных заболеваний, высокого кровяного давления и нарушений сердечного ритма, воспаления суставов, вегетативно-сосудистой дистонии, невроза, гастрита, избыточного веса и ряда других заболеваний.
Позвоночник — основа здоровья и хорошего самочувствия
Позвоночник, наряду с кровеносной и нервно-мышечной системами, образует единую органическую функциональную систему, которая очень быстро реагирует на любые заболевания в организме. Эта система контролирует работу внутренних органов и наружных нервов. Если жизненно важный компонент этой системы — спина — заболевает, нарушается также работа периферических нервов и внутренних органов. В результате нарушения функциональной целостности происходят изменения не только в позвоночнике, но и в крупных сосудах, расположенных рядом с ним.
- Спинной отдел позвоночника включает в себя два окружающих позвонка, межпозвоночный диск, суставы, нервы, сухожилия и мышечную массу, которые, как правило, должны быть гибкими, прочными, упругими и долговечными.
- Основной причиной заболеваний позвоночника является малоподвижный образ жизни.
Виды массажной терапии
Общий массаж — это вид классической оздоровительной массажной терапии, выполняемой на всех частях тела для улучшения работы половых органов и всего организма, а также для снятия нервно-мышечной и психической тревоги. Продолжительность обычного массажа составляет не менее 60 минут.
Ароматерапевтический массаж — это вид массажа с использованием эфирных масел, которые проникают через кожу непосредственно к органам, нуждающимся в терапии. Уникальным свойством эфирных масел является их способность интегрировать и стабилизировать многие процессы в организме. Например, сочетание эфирных масел миндаля, бергамота, мяты перечной, лаванды и мандарина создает приятные ощущения, оказывает бодрящий эффект, снимает стресс и дарит чувство тепла и безопасности.
Медовый массаж проводится с использованием меда. В отличие от других видов массажа, он ускоряет метаболизм в коже и подкожном жире, улучшая лимфообращение, что способствует сжиганию жира и уменьшению целлюлита. Мед, выделяя природные энергетические соединения, поглощает токсины и способствует их быстрому выведению из организма. Медовый массаж в центре GUTTA проводится с использованием высококачественного апельсинового меда.
- Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение в проблемных зонах, тем самым стимулируя метаболизм и приводя к уменьшению жировых отложений и видимости целлюлита. Этот массаж предотвращает развитие обвисшей кожи. Он воздействует на кожные рецепторы, кровеносные сосуды, мышцы и кожную секреторную систему. Антицеллюлитный массаж делает кожу гладкой, а мышцы — тонусом.
- Сегментарный лечебный массаж — эффективная терапия при многочисленных травмах и заболеваниях внутренних органов. Этот вид массажа основан на нейрорефлексивных связях между внутренними органами и соответствующими областями позвоночника. Воздействуя на определенные участки спины, он оказывает лечебное воздействие на органы и клетки.
Акупрессура используется в странах Востока с древних времен. Акупрессура включает механическую стимуляцию небольших точек (2-10 мм) на поверхности кожи, называемых акупрессурными точками, поскольку они содержат множество нервных окончаний. Эти акупрессурные точки имеют ответную связь со многими внутренними органами и функциональными системами.
Массаж с помощью банок — это массажная терапия, выполняемая с использованием медицинских и специализированных банок. Он основан на механизме ответа, основанном на возбуждении кожных рецепторов вакуумом, создаваемым внутри банки. Массаж с использованием банок улучшает крово- и лимфообращение в клетках и рефлекторно стимулирует дыхание. Терапия с помощью банок показана при простуде, респираторных заболеваниях, пневмонии, миозите, травмах, люмбаго и остеохондрозе позвоночника.
Массаж в душе Виши — это сочетание оздоровительного душа, массажа всего тела и ароматерапии. Массаж всего тела с эфирными маслами расслабляет мышцы, успокаивает нервы и снимает усталость. Успокаивающее действие массажа усиливается теплой водой, струящейся по телу.